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むくみ解消デトックスヨガ(中級者・上級者向け)

デスクワークのしている方、長時間同じ姿勢のままでいると血行不良になり体に老廃物がたまります。
むくみ解消には血行を促進させることが大切です。
このプログラムでは、身体の大きなリンパ節を刺激し血行促進へつなげます。

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