ピラティスベーシック(中級者・上級者向け) はじめてのピラティスよりも少しレベルを上げピラティスでよく行われるエクササイズから難度が上がった激しいエクササイズを取り入れるクラスです。 カテゴリ:ピラティス, 脂肪燃焼したい