ストレッチポール(初心者・シニア向け) ストレッチポールを使い、全身をほぐしていくクラスです。身体のメンテナンスに効果的です。 カテゴリ:ストレッチポール, リラックスしたい, 肩こり解消, 健康維持, 初心者向け, シニア向け